独处时为什么会感觉不安！

2017-05-08 03:56:26 来源:

很大部份的人都不愿意自己独处，由于只要1独处，那种孤单，孤独，恐惧感便可能会迎面而来，而之所以会出现这类问题，都是由于心理在起作用，独处时为什么会感觉不安，由于独处总是让人感觉不安。那么，独处时为什么会感觉不安，独处时为何会感觉不安呢?

据法新社7月3日报导，最近出版的美国《科学》杂志刊登了美国弗吉尼亚大学和哈佛大学的1项联合研究，发现大部份人不愿意独处，也不愿意逼迫自己思考，而是更喜欢有点事做。

研究者招募了200多名18~77岁的受试者，要求他们单独坐在空阔的房间里，没有手机、书本等物品，独处时为什么会感觉不安，并在6~15分钟后告知研究者自己的感受。结果显示，57%的受试者很难专心，89%的人说自己心绪紊乱，独处时为什么会感觉不安，1半人认为这类体验相当不舒服。还有1部份受试者被要求在家独处，结果大同小异，而且1/3的人会偷偷玩手机或听音乐。在另外一项实验中，研究者让受试者感受电击，结果相当1部份人宁愿选择支付5美元也要避免再被电击。随后，这些受试者又被请进房间独处，并被告知，如果忍耐不了，可以选择用电击取代独处。结果显示，2/3的男性受试者宁愿被电击也不想独处，而女性的比例约为1/4。

科学家解释说，独处会让人感到不安，即便刻意让自己沉醉在美好的思考中，也是很困难的。人类天生渴望外界的刺激，即使这些刺激其实不舒服。

心理健康专家解释，独处的时候，人们的思想很难受自己的控制，而且心思也很容易被打乱，通俗的来说，越是独处想的越多，而且各种不靠谱的想法都会出现，自但是然这也会让人的内心，变得更慌张。