在平常生活中,我们或多或少都会感觉自己明明没有生病,却总是感觉不舒服、或是心情不爽,容易发脾气等。这些现象,都多是由于本身的心理异常而酿成的。这类心理异常,如果没有注意到,也可能会发展到更严重的心理疾病。下面,就来看看常见的心理异常有哪些?
1、疲劳感
延续时间较短,不伴随明显的睡眠和情绪改变,经过休息和文娱即可消除。
2、焦虑反应
正常的焦虑反应常有其现实缘由,如面临高考,但可随着事过境迁而很快减缓。
3、类似歇斯底里现象
多见于妇女儿童,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,乃至威胁自杀、儿童可有白天梦、谎言表现。
4、逼迫现象
有些办事认真的人反复思考1些是不是是得罪某个人、反复检查门是不是锁好等情况,但延续时间不长,不影响生活工作。
5、恐怖感
站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,这类想法如得到纠正不再继续思考,属正常现象。
6、疑病现象
很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复屡次检查,但检查如排除相干疾病后能按医生的劝告,属正常现象,不可忽视的几种心理异常。
7、偏执和自我牵挂
如走进办公室时,人们停止谈话,就会怀疑人们在议论自己,这类现象通常是1过性的。
综上所述我们发现,诸如平时本身歇斯底里的反应,对他人的猜疑和怀疑,都可能成为心理疾病的根源。而解决这些心理异常的比较好方法,不可忽视的几种心理异常,就是重视自己的不良知理,并且加以改正,才能心理健康的基本保障。
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