心理保健专家表示，每个人都有自己的性情和心理特点，但是其实不是所有的人都能够管理好自己的心理和情绪，因此在不知不觉中就容易遭到心理因素的影响，成了心理奴隶，没法更好的掌控自己的情绪。
你知道甚么是心理奴隶吗?以下3种表现大家可以对比。
第1类：”他人怎样想”的奴隶
这类”心理奴隶”是最普通的，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。”我多说话，他人就会认为我爱出风头”，”我做那件事，他人会嘲笑我“……这类”他人”式的想法，使之成为”他人”的奴隶。大部份的”心理奴隶”不但被”他人怎样想”所奴役，还会去凝听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力，邻居、亲戚、同事的热忱忠告使他们不但不相信自己的判断，乃至会盲目听信这些5花8门的忠告。
对策：
如果你在模仿他人以后能感觉到快乐，无妨尽力去模仿。否则，你知道什么是心理奴隶吗，你就应当按自己的方式去生活。只要不违背社会规范，不伤害他人及社会，就可以够自己喜欢做甚么就做什么。
理智地面对他人的另眼相看、批评指责。与不听信闲言碎语，且敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。人人都有”难念的经”，每一个人都有很多的问题要应付，你如此，他人也如此。
第2类：”注定失败”的奴隶
这类类型的”心理奴隶”，缺少自我意识，认为自己很渺小，没法真正看清自己。他们常常抱怨”我没有好机会”、”我将会失败”、”周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实，思考本身就能够左右事情发展，当1个人想要怎样时，你知道什么是心理奴隶吗，他就真会变成那样。想要戒烟的人如果告知自己”我没法戒烟”，那末他永久也戒不了烟，你知道什么是心理奴隶吗。”我注定会失败”式的奴隶，需要思想有所转变才行。
对策：
思想中的相当1部分内容是永久不会说出口的，常常使用良好的、积极的、建设性的词汇暗示自己，才能增强自信心。头脑里常常想着”我将要成功”、”我是1位成功者”，这会增强必胜的信心，并努力寻觅各种”有助于成功”的方法。
第3类：”为时太晚”的奴隶
这类”心理奴隶”通常认为，在某1年龄阶段时应当作这类事情，到另外一年龄阶段时，就应当作另外一种事情了。如有的人认为自己”错过了1个很好的机会，现在进退维谷，骑虎难下，只得听天由命，得过且过”。有的人认为自己26岁已太大了，没法再进大学进修，有的人认为自己50岁了，没法再婚。
对策：
不要理睬”年龄的限制”，并从生活中寻觅鲜活的榜样。不能苟且偷安，要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
以上就是不同的类型的心理奴隶，我们知道这样的状态，对我们的情绪控制都是会带来阻碍的，而且也会影响到自己的心理保健，因此心理健康专家提示大家要学会掌控好自己的心理，做情绪的主人。
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