毁掉幸福感的七种心理！

2017-04-27 11:53:24 来源:

现**活压力大，很多人的心理都会出现问题。但是有的人生活条件还可以乃至好的不得了，但还是愁容满面，闷闷不乐;有的人生活条件不是很好但仍积极向上。所以心态和物质没有一定联系，充其量只是影响，所以1定要防备以下毁掉幸福感的心理。

1.不善于发现阳光面。

生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽视了它们，"只看到自己的不幸，疏忽了自己的幸福"、"放大了他人的幸福，缩小了自己的快乐"是其真实写照。

1些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣扬报道，毁掉幸福感的七种心理。虽然在1定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

2.缺少信心

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，1些人除赚钱，不知道人生中的目标与寻求究竟是什么，乃至不知道自己究竟想要甚么。这类缺少信心与理想的状态，难以产生久长、快乐的幸福感。

3.老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。1旦人寻求的不是如何幸福，而是怎样比他人幸福时，幸福也就离你远去了，毁掉幸福感的七种心理。

4.不知道奉献

美国哈佛大学1项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于忘我奉献的人愈来愈少，琐屑较量的人愈来愈多。如果你总算计着"我能从中得到甚么"、"做这件事值不值得"，就会生活的很。

5.不满足

俗语说"满足者常乐"，但能满足的人愈来愈少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些愿望，指使着人无停止地奔走劳碌，硬撑着去争取登上那"光辉"的顶峰。

6.相互不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐冷淡了，毁掉幸福感的七种心理。现在的人愈来愈偏向于"右脑"思惟模式，而右脑掌管个体、权利、地位等，对幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

7，毁掉幸福感的七种心理.过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;由于职场提升空间感到耽忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成了中国人的"压力源"。在大城市中，不管老人、年轻人还是孩子，多处于1种烦躁不安的焦虑状态，这让人们没法从心底感遭到幸福。

所以，要想有个好心态就必须有个好心态。没有甚么是决定好心态的，只有有个好心态本身，才会有好心态、好心理。所以不要拿什么物质借口抱怨对自己造成多大的心理影响。好心态是自己酿成的，和其他无关。所以要想有个好的心理状态，1定要做个好心态的人。