揭秘人的心理自我保护机制！

2017-04-24 09:52:48 来源:

如何理解心理自我保护机制?事实上每个人，都会有自己的心理自我保护机制，但是对这样1个常识的认识和了解，其实人多人都不知道，而这类保护机制，是1种无意识的自我防卫，也是内心的1种映照。

1、公道化(文饰法)

当人的动机或行动不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑而找1些表面上堂而皇之的理由来为自己辩解以自圆其说，揭秘人的心理自我保护机制，固然这些理由是经不起斟酌的，并不是真理由，也非好理由。但在1定的时候可起到心理保护作用。

2、仿同

是把他人的欲望、个性特点不自觉地吸收获为己有，并表现出来。被仿同对象总是仿同者尊重的人或爱好的行动特点，通过仿同来减缓个人的痛苦或焦虑，同时可借以分享他人成功的快乐。比如，模仿明星造型或行动。

3、潜抑

是把理智上不能接受的欲望、情感或动机压抑下去。虽然这些愿望、情感和动机设有消失，但人意识不到它的存在，也就不会为此而紧张焦虑了。例如，某1女生近来常常与1男生在1起，因而传言4起，同学们都说他俩在谈恋爱，该女生听了深感冤枉。其实，她内心深处未必就没有进1步发展的欲望，但她理智上却没法接受"他俩在谈恋爱"这1现实，因而就将这类动机潜仰了。

4、投射

是把自己不喜欢或不能接受的性情、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上并断言他人有此动机，以避免除自我责备之苦。但是习惯于以投射来保持自己心理平衡的人，常常会影响对自己的真正了解，也会影响与他人交往，因此，要恰当利用投射保护机制。

希望大家在看了上面介绍的，心理自我保护机制的常识以后，可以更加重视这些问题，由于只有对这些常识，有科学的认识和了解，在生活当中，揭秘人的心理自我保护机制，才可以更好的帮助自己，避免这些不良的心理状态，对心理健康产生影响。