如何医治拖延症呢,明明知道该做什么,却总下不了决心,总不能付诸实行,如何治疗拖延症呢。有人把这类精神状态概括为“拖延症”。
拖延症,如何医治拖延症呢,不是1个严格的心理学概念,它是近来网络上流行的1个词。在新浪微博上,“拖延症”成为1个热门讨论话题,参与话题讨论的有44万人。在豆瓣网上,有人专门成立“战拖会”小组,如何治疗拖延症呢,网友们聚在1起,共商如何克服“拖延症”。
与“拖延症”相伴而生的心理问题,做事拖拖拉拉,没有紧张感,如何治疗拖延症呢,算不算拖延症。如何治疗拖延症呢,单纯的做事拖拉或是懒得去做,如何治疗拖延症呢,只能定义为“拖延”,也仅是1种坏习惯,改正它其实不难。当“拖延”已影响到情绪,如出现强烈自责情绪、强烈负罪感,不断地自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、逼迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”,如何医治拖延症呢,如何治疗拖延症呢。
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