适度紧张提高大脑生理功能有助健康！

2017-09-08 19:46:30 来源:

适度的紧张能增能人的大脑兴奋程度，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，提高大脑的生理功能，使人思惟敏捷，反应迅速，减缓衰老。另外，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，1个人处于适度的紧张生活和工作时，心脏常常要通过加强收缩，排出更多的血液来供给全身各器官组织的需要。

随着生活节奏的加快和竞争的剧烈，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，人们普遍有1种紧急感、危机感，心理压力加大，容易出现精神紧张。其实，紧张并不是都是有害而无益的。适度的紧张不但能增加生活情趣，提高工作和学习效率，还有益于健康。

生活的经验告知我们，人要想积极进取，就必须有健全饱满的情绪和适度的紧张感。适度的紧张情绪能增强大脑的兴奋进程，提高大脑的活动功能，令人思惟迅速，反应敏捷。如在高考时，在适度的紧张情况下，有些平时成绩1般的学生却得到了超水平发挥，这类情况在目前的招聘应试中也常常见到。

适度紧张提高大脑生理功能有助健康，最近搜集了7位志愿者——4男3女的汗液来做研究，方法是在看电影的同时，在他们的腋下夹着1块纱布垫。先让他们观看恐怖电影，看完后取下纱布垫;再换上中性电影，夹上纱布垫看完后取下。以后，研究人员又找来68位女性，让他们分成3组，来闻这些纱布垫。第1组闻看完恐怖电影后搜集到的纱布垫，第2组闻看完中性电影后留下的纱布垫，第3组闻没有汗液的纱布垫。同时，让她们做1种智力游戏，比如观看连续出现的写着字的幻灯片，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，并说出挨着的两个幻灯片之间是不是有联系，比如臂和腿有联系、臂和风无联系等。结果发现，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，在没有减慢答题速度的条件下，闻了恐怖电影汗液垫的女性答题的准确性明显比其余两组高。由此，丹尼斯相信，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，紧张的气氛会让人的工作效率有所提高。

另外1项发现证明，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，女性可以从容应付紧张。适度紧张提高大脑生理功能有助健康，德国学者对1群大学生进行测试发现，**应付紧张的表现不同。血液中可的松(1种因紧张而产生的激素，含量越高说明越紧张)含量较高的男性，记忆成绩比紧张度低的男性差，而女性中不存在这类差异。因此，年轻女性应付紧张的能力比年轻男性强。

适度紧张提高大脑生理功能有助健康，处于紧张状态下的公司经理，其生病的机会比工作轻松的同事要少很多。而相反，1些人退休后整天无所事事，却可能精神抑郁，病象丛生。

适度紧张提高大脑生理功能有助健康，适度的紧张能增能人的大脑兴奋程度，提高大脑的生理功能，使人思惟敏捷，反应迅速，减缓衰老。另外，1个人处于适度的紧张生活和工作时，心脏常常要通过加强收缩，排出更多的血液来供给全身各器官组织的需要;而血管的舒张、收缩功能也随之改进，对改进心血管系统的功能，适度紧张提高大脑生理功能有助健康，减少心血管疾病的产生，提高抗病能力，避免过早衰总是有益的。