应该戒除的不良心理！

2017-09-07 11:46:18 来源:

养生中更重要的养心，由于只有学会养心，我们才能学会养生，那末要想养生我们应当戒除的不良知理有哪些呢?

应当戒除的不良知理1.私心太重，应该戒除的不良心理，琐屑较量，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这类心理，整天劳心伤神，寝食不安，必定危害身心健康。

应当戒除的不良知理2.妒忌心理

"人比人，气死人"，任何方面都不容他人比自己优越，这类心理所产生的行动，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，应该戒除的不良心理，也易使自己整天处于焦虑烦躁当中，伤心费心，危害健康。

应当戒除的不良知理3.贪婪心理

重财重利，贪欲无度，应该戒除的不良心理，劳心伤脾，则百病丛生。

应当戒除的不良知理　4.阴险心理

心胸狭窄，心机阴险，以整治他人为乐。这类品性阴险的人，不但生活不能萧洒轻松，而且最容易走上犯法道路。

应当戒除的不良知理5.忧郁心理

抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。却不知，"怕老老得快，应该戒除的不良心理，叹病病自生"。此心不除，疾病更容易缠身。

应当戒除的不良知理6.怀疑心理

对亲朋好友和同事，缺少最少的信任和尊重。须知疑心太重是致使家庭失和、人际关系紧张的重要缘由。

这些都是应当戒除的不良知理，只有我们学会这些应当戒除的不良知理，我们才能保证我们的养生。