心理健康有哪些表现呢！

2017-09-02 11:45:27 来源:

甚么是心理健康呢?心理健康有哪些表现呢？怎样才算是心理健康呢?概括地说，心理健康有哪些表现呢，心理健康的人能够愉悦地接纳自己，能够与周围环境和谐相处。根据国内外众多心理学家的论述和高中生心理发展特点，可以认为以下6个方面是衡量高中学生心理是不是健康的标准：

心理健康有哪些表现呢1、有正常的智力。智力是学习和生活的1个基本心理条件。1般来说，智力高于70就算是正常，大部份人的智力在90⑴10之间，超过130即可算是优秀。但对高中生而言，智力正常的标准其实不只看这个绝对值，而要看是不是乐于学习和工作，是否是有较强的求知欲和探索欲，是不是能将智力和潜力充分发挥，从而努力取得良好的成绩。

心理健康有哪些表现呢2、有正常的情绪。情绪包括积极的情绪和消极的情绪，在我们的生活中，两种情绪都是不可避免的，因此可以说两种情绪都是正常的。作为1个心理健康的高中生，应当尽可能保持良好和稳定的积极情绪，对消极情绪则要努力的去学会调控，避免整日沉醉其中，倍受其折磨以致影响到了心理的健康。

心理健康有哪些表现呢3、有积极的意志品质。这主要表现在行动具有较高的自觉性、果断性、坚韧性和较强的自制力。心理健康的高中生在学习生活中有自觉的目的性。能有效的调理和控制自己的行动，能应用正确的方法解决学习和生活中碰到的各种各样的问题。在困难和挫折眼前能采取较公道的反应方式，主动克服困难。相反，怕苦怕难，行动犹豫不决，草率鲁蛮，固执固执，遇困难中途而废，心理健康有哪些表现呢，冲动偏执等是消极意志的表现。

心理健康有哪些表现呢4、有和谐的人际关系。具有健康心理的高中生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、宽容的态度来发展和保持人际关系，乐于与人交往。相反，阔别亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有朋友，不与人交往，以强凌弱等则都是人际关系不良的表现。

心理健康有哪些表现呢5、能够认识自我和接受自我。对自己有比较全面和客观的认识，并且能正确对待。既不由于妄自菲薄，自轻自贱，而变得消极颓废;也不妄自尊大，自视甚高，而变得眼高手低，1事无成。

心理健康有哪些表现呢6、心理和行动符合年龄的特点。不同的年龄阶段有不同的心理和行动特点。心理健康的高中生。应具有与自己年龄特点符合的心理和行动。如果心理和行动常常偏离自己所属的年龄特点，如老气横秋.老态龙钟或天真撒娇.易哭易笑，都是心理不健康的表现。

心理健康有哪些表现呢。其实，多数人都存在这样或那样的心理问题，只是程度和时间散布的不同，心理真正完全健康的人是很少的。但很多人对此却有些误解。他们将心理问题同等于精神疾病。羞于开口。他们或用身体疾患来掩盖或否认心理健康问题，不愿或不敢要求帮助。或认为心理咨询与治疗能够如吃药打针那样即刻见效。心理健康有哪些表现呢，这些看法都是不正确的，存在有心理问题并要求帮助在世界上乃至今天的中国都己经是非常普遍的现象了。