感情损伤：人类折寿的主因！

2017-04-23 01:52:34 来源:

哪些缘由会影响到寿命？想要延年益寿，那末固然是应当保证身体健康了，但事实上人们最容易忽视1个问题，那就是情感和心理上的疾病，一样也会给它产生影响，由于感情损伤，是让人折寿的主要缘由。

最近几年来，在西方国家1种新的医学理论———感情应力学说正崭露头角。这类学说提倡人们不要积累“感情势能”，不要1概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治病。

甚么叫“感情势能”呢?感情应力学说认为，外界刺激日积月累构成潜伏的“能量”，感情损伤：人类折寿的主因，如果超出1定的限度，就会令人体消化、血液和神经等系统的功能失调，构成严重的社会心理疾病，或加重原来已患的疾病。

事实证明，随着社会文明程度的不断提高，人类却较前更容易积累“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们绝不隐讳地表达情感，因此随时可以求得心理平衡。比如上古时期，人们以谋得1饱为乐，很少有其他苛求，或许两人会为争1猎物而决斗，但却不抑制感情，哪怕决死相争都立即将“感情势能”宣泄1空。现代社会竞争虽然剧烈，感情损伤：人类折寿的主因，但却要束缚自我，斯斯文文，即使心里极不痛快，也不能任意实行“感情宣泄”，从而造成较大的心理损伤，感情损伤：人类折寿的主因。

避免“感情势能”的积累而保持身心健康的比较好方法是加强自我修养，遇事乐观豁达。实在悲忿难忍时，无妨采取适度的“感情宣泄”，以求得心理平衡。可以找知心朋友聊天，感情损伤：人类折寿的主因，乃至可以哭哭笑笑、嚷嚷闹闹。这类“老小孩”的表现，其实也是人类本能的自我保护。必要时，别忘了去找心理医生疏导。及时释放“感情势能”是延年益寿的1大宝贝，也是任何药物所没法比拟的。

通过以上的内容了解，那么我们就可以够看得出来，其实想要更加延年益寿，除需要重视身体的健康保健以外，心理健康保健工作也不可忽视，而且面对1段受伤的感情，大家也必须学会去疏导自己，走出失败的感情。