心情不好也可导致身体疼痛！

2017-04-22 17:52:34 来源:

心情不好有甚么影响?心情不好其实就是情绪的1种表现，1般来讲我们都会认为不良的情绪会影响心理健康，但实际上很多研究发现，1个人的心情不好，也容易导致身体出现疼痛或是其他疾病。

胃痛，竟是恐惧积存出来的

患者：大学毕业生

症状：终年胃痛查无病因

专家意见：余金龙教授介绍：“这位刚走出大学校门的男生，由于常常腹痛难忍，发现时已得了结肠炎。但是服药后效果却其实不好。”他的情况实则是由于初入社会，就面临着房屋无产权证、妻子怀孕待产、工作上无甚进展重重窘境，心情不好也可导致身体疼痛。对自己未来事业、家庭的耽忧都化作他看待未来的恐惧和疑虑心理施加在身体上。余金龙教授分析说：“现在大学生毕业后都面临着成家、生存、就业等各种各样的压力，很容易构成心理问题。”

据了解，经过心理辅导和焦虑症的药物医治后，患者长年不愈的疼痛居然好了。

肩颈痛，竟是愤怒积存出来的

患者：报社记者

症状：肩部、颈部疼痛

专家意见：这位患者辛苦工作1周，为即将出版的专刊写成的稿子，却因报社发行流程上存在疏漏和不公道的地方，使她的辛苦付出付诸东流，出现了1段时期的肩颈疼痛难忍的症状，这是典型的压抑愤怒酿成的情绪疼痛。在心理医生的指点下，她很快找到令她不快的地方，以和缓的方式宣泄了自己的不满，她的肩部疼痛很快消失。

其实，心情不好也可导致身体疼痛，肩颈问题已经是办公室白领的标志性病症了。常常性的脖子酸痛，心情不好也可导致身体疼痛，肩膀僵硬不适，很大1部份缘由固然是长时间保持坐姿手敲键盘而至，但余金龙教授说：“除坐姿不正确，很多的办公室白领常常会遇到各种烦恼，与领导的冲突、与同事的冲突、工作上种种缘由的不顺利，这些烦恼情绪活动到肩颈产生了淤滞，也是造成肩颈痛的1大首恶。”这时候除做放松操和起来活动肩颈之外，找个方式适当宣泄你的不满和怒气也许对减缓疼痛是更好的方式。

胸闷，竟是悲伤积存出来的

患者：成年女性

症状：时发性心悸、窒息、胸闷、严重时出现濒死感

专家意见：“这位患者还有1个症状，没有丈夫的陪同不敢独自乘坐地铁等交通工具。”余金龙教授说：“这样也就不难与造成她胸闷心悸等症状的缘由联系起来解释了。”原来，这位患者遭受父亲外遇，家庭破裂，所以构成了心理阴影，1方面造成她胸部的不适感，另外一方面其不敢独自坐地铁，1定需要丈夫的陪伴也是源于这1段经历，她潜意识希望通过这个方式拴住自己的丈夫。

相信通过上述所介绍的这些内容以后，大家应当知道1个人的情绪，对身体健康有哪些影响了吧，在平时生活当中，应当重视自己情绪的调理，有效的预防和避免那些不良情绪，对自己的纠缠，这也是为了更好的帮助自己保证身体健康。