如何对坏情绪视而不见！

2017-08-27 15:44:25 来源:

如何对坏情绪视而不见，所谓“表情暴力”的“外伤型”，实际上是指外界“坏表情”对感知者本身酿成的心理伤害。即他人通过其表情，传递给我们1种消极、抑郁或焦虑的情绪，并由此造成困扰和压力。就犹如案例中的刘超，他认为自己不能平静面对的“坏表情”，实际上是3种比较典型的负面情绪写照——抑郁、悲伤和冷漠，如何对坏情绪视而不见。很多我们所看到的“坏表情”，实际上是当事人遭受挫折和失败后的1种自然反馈方式，常常不受控制，如何对坏情绪视而不见。

或许魏冉动用积蓄投资的股票1路跌停，如何对坏情绪视而不见，如何对坏情绪视而不见。糟心得很;也许孙菲的男朋友和她提出分手，1时之间不能接受;也许张大爷的脚崴了，腰闪了，身体不适，自然没了“家长里短”的闲谈。

事情其实很简单，如何对坏情绪视而不见，但猜疑和怀疑却使你开始烦躁不安。“他的脸色是不是是冲着我来的?”“他为何总这副德性啊?”当你把他人的沮丧情绪转移到本身时，“表情”就成了1种暴力工具。

那些整天苦着脸又不说话的人，如何对坏情绪视而不见，1般自我调理和控制能力不强，如何对坏情绪视而不见，不能客观地对待事物，对外界的很多议论及评价会产生负性情绪。如何对坏情绪视而不见，应当“视而稳定”，尊重了他人，也保护了自己，可谓是1举两得。