洁癖是一种心理疾病！

2017-08-23 21:43:36 来源:

洁癖是1种常见的心理疾病，洁癖是一种心理疾病，洁癖是1种心理疾病，属于逼迫性神经官能症。得了洁癖的人过分关注是不是洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部份时间都花在对清洁的保护上，因此活得特别累。例如很多洁癖患者都喜欢不停地洗手，洁癖是一种心理疾病。

洁癖患者更容易生病。洁癖是1种心理疾病，洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有逼迫性人格，这是洁癖产生的生理基础。而长时间的精神紧张，如工作压力过大，要求过分严格，洁癖是1种心理疾病，或处境不顺利，常担心产生意外等外界不良刺激也会引发洁癖。

系统脱敏疗法是目前普遍采取的医治洁癖的手段。通常，洁癖是1种心理疾病，患者在心理治疗师指导下，把自己惧怕的东西和场景、常常做的事情，从轻度到重度顺次写出来，洁癖是一种心理疾病，然后每天从最容易的事情入手，控制自己的行动。例如通过每天减少洗手的次数，从原来每天洗30遍，每次洗10分钟，减少到洗20遍，每次7分钟，直到只在饭前便后才洗手，每次不超过3分钟，洁癖是一种心理疾病。医治进程中，患者可能会感觉特别难受，但是需要忍耐痛苦，可以做1些放松训练，或通过运动分散注意力。洁癖是1种心理疾病，1般经过几个月的医治，患者就会感到真正轻松了。