依赖心理易致人心理衰老！

2017-08-21 15:43:11 来源:

依赖心理易致人心理衰老，依赖心理的主要特点是对未来失去信心，把生活和健康的希望寄托于家人、社会，乃至药物。缺少安全感，全身性能处于抑制状态，各脏器功能不断下降，应急能力降落，行动缓慢，精神呆滞，忧郁自悲。1旦失去依托，精神支柱倒塌，健康状态就每况愈下。

依赖心理易致人心理衰老1、不要委曲与子女生活在1起，这样可以促使自己去做力所能及的事情，有益于公道调理饮食，并可以减少家庭不和睦带来的苦恼。

依赖心理易致人心理衰老2、生活内容要丰富，养成看书看报的习惯，可以保证自己思想跟上时期的变化，并适当参加体育锻炼，也能够参加1些社会性活动;只要自己与全部社会联系在1起，生活就会充满信心和活力，晚年生活就会更加幸福。

依赖心理易致人心理衰老3、保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽可能做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻觅新的生活乐趣，依赖心理易致人心理衰老。

依赖心理易致人心理衰老4、加能人际交换老年人要常常和好友聊天谈心，交换思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快。

依赖心理易致人心理衰老，我国老年人基数庞大，最近几年来我国“空巢家庭”日趋增多，孤单和孤独会让很多老年人的心理蒙上阴影，乃至产生了心理疾病，依赖心理易致人心理衰老。为了老年人的健康长寿，老年人本身要学会主动性生活，克服生活健康中的依赖心理，适当公道的安排时间，多做1些有益的工作。