注意性格会影响你的寿命！

2017-08-13 05:41:33 来源:

我们形容1个人的时候免不了和他的性情特点联系在1起，注意性情会影响你的寿命，比如说，老张开朗，注意性格会影响你的寿命，小王内向……不同的人有不同的性情特点，身心医学表明，有些性情会危害身体健康，影响寿命。

1、拖拉涣散型

比如生活中丢三拉四，对事业缺少相应的目标等，注意性格会影响你的寿命。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人员认为，能控制自己的人不容易染上吸烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。

2、焦虑紧张型

焦虑是指1种预见行将面临不良处境的紧张情绪。

1项针对1800名男性长达30年的调查显示，注意性情会影响你的寿命，烦躁不安的人最易通过吸烟抚慰心态，但是这样短暂的减缓和香烟酿成的长时间危害相比，其实不值得。

3、忍受忧郁型

有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲忿、生气、愁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这类性情的人易得外周动脉疾病，早亡的几率更大。由于他们更容易受负面情绪影响，而忽视快乐的感受。

4、钻牛角尖型

爱钻牛角尖的人，遇事叫真，有股不达目的不罢休的劲头，注意性格会影响你的寿命。注意性情会影响你的寿命，这样的人在科研开发上，容易做出1番成绩。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较，不利于身心和谐，加快衰老。不如凡事多从不同角度想想，给自己和周围的人1个“中间地带”。

5、多疑妒忌型

多疑妒忌型的朋友，人际关系多不好，容易孤独、愁闷，惴惴不安，严重的还会产生被害妄图。

研究表明，对他人怀有敌意、处处防备的人内心承受更多的压力，从而导致体内1种蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

6、脾气暴躁型

每次发脾气都会让心脏的磨损更多1层，给自己的身体增加1份负担。身旁的案例也常提示我们，脑中风、心肌梗死等病症的产生，大多因生气、遇到重大压力事件等引发。

注意性情会影响你的寿命，整体来讲，性情没有绝对好坏之分，善于发挥性情的长处，取长补短，使身心愉悦，才能延年益寿，长命百岁。