幸福是什么?很多人对幸福的含义都没有明确的回答，最近网上有1段经典的回答：幸福就是猫吃鱼狗吃肉，有点小缺陷让你感觉更幸福，奥特曼打小怪兽。其实说白了，幸福就是1种自但是然的满足感。看起来很简单的幸福，却让很多人怎样追都追寻不到。而在中国特别如此，工作的压力让人喘不过气来，由于精神压力过大而导致的抑郁症和精神病患者屡见不鲜。接下来就随着专家来看看如何提升自己的幸福感吧!
有点小缺点让你感觉更幸福首先要建立密切关系。1个人的幸福感80%以上来自于密切关系。我们要有爱人、有家人，学会享受和他们在1起的时间，多留些时间给家人，有点小缺陷让你感觉更幸福，就会觉得幸福快乐。
其次，要保持积极心态、培养兴趣。积极乐观是每一个人的权利和义务。你是不是开心，不但影响自己的心情，还会影响身旁的人，因此保持积极的心态，既是为自己也是为他人。同时1定要有点爱好，会玩的人压力就小，快乐也多。
再次，允许自己有点小缺点、犯点小毛病。社会太大，看的越多知道的越多便可能活的越累，房子小1点没问题，车子差点没问题，要接纳自己。
最后，要学会谢绝。在这个时期，有点小缺陷让你感觉更幸福，我们得对自己负责任，让自己自在1些，让自己自由1点，自然1点。还要学会表达感受，把心里话说出来，就会轻松很多。
看了以上内容，相信大家对如何提升幸福感的方法都有所了解了。小编提示各位读者，压力大不是病，但是没法排解压力而致使心情愁闷，乃至是长时间失眠，那可就是10分严重的心理疾病了。这个时候无妨慢下脚步，让自己的心灵轻松一下，有点小缺陷让你感觉更幸福，不要太过苛求自己，这样或许就能够够让自己觉得更幸福1点。希望能对大家有所帮助。
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