生活中如何才能拥有好的心态！

2017-07-31 07:39:39 来源:

生活中人们最喜欢用的祝愿是祝XX快乐。可以说每天快乐，生活快乐是人们最美好的祝贺，也是1种苛求。虽然如此，大家也在不断地去寻求。其实快乐是什么，是大家1直探索的话题，生活中如何才能拥有好的心态。怎样样的生活是快乐的，每一个人的见解是不1样的。

“开心快乐每天”是很多人1直以来给自己立的座右铭，但要真正每天都有好心情却不是说出来的，需要我们每个人认认真真的做到以下“9大戒律”。

1、戒悲

人生难免有不幸，若总是沉醉于不幸中，心灵就会永久禁锢在过去。古人说“人生之不如意事10有89”，树不会停在1个伤痕处再不生长，当它成为1棵参天大树时，树疤就成为沧桑过去的1个小小痕迹了。

2、戒怒

心理学家实验发现，人愤怒时所呼出的气体，可以凝结成紫色的液体，而这类液体竟能让小白鼠中毒而死。因此生气不但会伤害他人，生活中如何才能拥有好的心态，更大的受害者是自己。爱生气的人，若能常看到他人的优点，找到事情好的1面，就会生出感恩心，愤怒也会自然消散了。

3、戒愁

印度有首古老的诗歌：“假若窘境可解，何必心烦意乱?假若窘境无解，闷闷不乐又有何用?”遇到困难时，忧愁不但没用，还会占用心理资源，妨碍我们找到正确处理问题的方法。若能平心静气，掌控住当下，相信车到山前必有路，逢山开路，遇水搭桥，事情常常会迎刃而解。

4、戒疑

他人私语，就以为他们在议论自己;遇到了“倒霉事”，就怀疑是周围人有心为之……多疑会让人对所有人失去信任，生活在孤独恐惧的小圈子里。心底无私天地宽，无妨学会信任，多与人为善，收获的也是他人的关怀、温暖，而心中的疑云也会自然消散。

5、戒躁

1本书没看几分钟就跑去看电视;等人超过了5分钟就火冒3丈;在新单位没工作几个月，就想怎样还不升职、加薪……如果你常常有这些浮躁的行动，试着想想，农民从播种到收获需要近1年的辛苦劳作。实际上，学习、工作、人际关系……任何事情也是1样。只有克制浮躁，耐心付出，才能成功。

6、戒卑

世间没有两片相同的树叶。别由于物资条件、外貌、才能等不如他人就自卑。你的心灵、个性和才能也一样能让人刮目相看。如果你是1个苹果，那末就试着去做1个更好的苹果，别把自己去和橘子、桃李等做比较。

7、戒傲

由于某方面超过了他人就以为自己事事比人强，连言行举止间都带着傲气。这不但会引人反感，还会制约你的发展。“谦则受教有地，可取善无穷。”未来能否有发展取决于你是不是有谦敬之心。

8、戒妒

看到他人幸福、成功，就产生了妒忌心，希望看到他人栽跟头，乃至阻碍、破坏他人。就犹如盆子里的螃蟹，自己爬不上去，就把爬上去的螃蟹拉下来。人的精力是有限的，与其妒忌，不如用这有限的精力，经营出自己的1片天地，让他人赞叹艳羡。

9、戒慎

谨言慎行固然必要，但是对他人脸色过分敏感，做事总提心吊胆，担心出错误，只会缩手缩脚，生活中如何才能拥有好的心态，1事无成。不出错永久不会成长。该做的事就大胆做，该说的话就大胆说。如此心肠才有1种安然、英气，人生才有1番风景。

寻求快乐是人们的1直努力的方向，只要做到上述几点，大家的生活就会快乐起来，生活中充满欢笑。我们的生活质量才会高，我们的身心才会健康，创造出更大的价值。