你应该了解的心理常识！

2017-07-27 11:39:01 来源:

生活和工作压力是不是是常常压得你没法喘息?你是否是总在抱怨生活的不公平、不如意?是否是总是由于1些小事儿就爱钻牛角尖，其实这样都是不对的，对你的心理健康都有危害，今天就为大家普及1些你应当了解的心理常识。

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2.不要去反复思考同1个问题，不要把所有的感情都放在1个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3.不要惧怕做错甚么，即便错了，也没必要懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已无所谓了。

4.有负面情绪是正常的，但是自己1定要知道，要明白这只是生活的1小部份，在其余的时间里，要尽可能的让情绪安稳起来。

5，你应该了解的心理常识.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑便可。

7.1切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8，你应该了解的心理常识.说过的话1定要做到，即便是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.不管产生怎样的变故，不要打破生活原本的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10.不要去惧怕做1件事，不要惧怕触景伤情，不要惧怕说错话，不要惧怕想起过去，不要惧怕面对未来。

11.不论是对是错，你需要1个准则，你的行动应当遵照这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复犹豫不决的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12.当他说“让我们冷静1段时间好吗?”的时候，冷静的说好，你应该了解的心理常识，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。13.不要把心底的话全取出来，这些是只属于你的财富。

14.不要跟1个人和他议论同1个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16.不要寻求甚么结果，每一个人结果都1样，就是死亡。

17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，由于这会摧毁你的自信，自尊和很有可能让你去做1件更错的事。

这些东西之前是否是都没有接触过，其实，不要总是让自己处于拼命工作的状态，闲暇之余，1定要多了解1下相干的知识，对自己有所帮助。