哪些因素会让你幸福感降低！

2017-07-20 23:32:10 来源:

央视的现场采访您幸福吗?让有关幸福的话题成了人们1直关注的现象。人人寻求幸福，幸福也是人们生活寻求的终纵目标。幸福既然是1种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在1生中总会寻求许多东西，在那些寻求的东西中，有些得到了以后，让我们感到很满足，很有成绩感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的其实不是这个，从而感到后悔失落。

幸福是我们人生最求的目标之1，对自己的人生感到满足，自信，由衷地酷爱生活，就是幸福的状态。而幸福历来都不是必定的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感下落?要让自己感到幸福，就不能不知道那些下落幸福感的心理。

下降幸福感的心理之1：缺少信心

幸福既然是1种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在1生中总会寻求许多东西，在那些寻求的东西中，有些得到了以后，让我们感到很满足，很有成绩感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的其实不是这个，从而感到后悔失落。我们不是先知，哪些因素会让你幸福感降低，没法预知明天的事情，但有1样是可以肯定的，就是自己的心，自己的信心。当你能够坚守自己的信心时，你就离幸福愈来愈近，哪些因素会让你幸福感降低。

下落幸福感的心理之2：吝啬

吝啬是1种固步自封的状态，金钱物资的吝啬会让人感到你吝啬，而情感、对他人的关心和奉献，则会让你离他人越来越远。美国哈佛大学1项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人愈来愈少，琐屑较量的人愈来愈多。如果你总算计着“我能从中得到甚么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累，没有满足感。

下落幸福感的心理之3：相互不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐冷漠了。缺少信任感，让人与人之间的距离越来越远，多1些信任，哪些因素会让你幸福感降低，是化解矛盾和争真个魔法。

下落幸福感的心理之4：过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;由于职场提升空间感到耽忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成了中国人的“压力源”。在大城市中，不管老人、年轻人还是孩子，多处于1种烦躁不安的焦虑状态，这让人们没法从心底感遭到幸福

幸福是1种心理体验，如果你在生活中过度寻求物质的幸福，你会因此而失去很多幸福的感受。因此生活中我们要寻求我们能够得到的东西，珍惜眼前人，珍惜现在，那样才可以真实的幸福。