嫉妒有别自信赶走不良嫉妒！

2017-07-15 15:31:18 来源:

妒忌心其实和心理健康还是有关系的，但是却不能说所有的妒忌心都是不好的。由于有时候1些妒忌心就像压力1样给人动力，能促使我们更好的去完成1件事情，那么现在小编就给大家讲讲如何从心理学的角度去理解妒忌。

我们常说“羡慕妒忌恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不同等，也就有了妒忌心。心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，妒忌是最普遍和最使人不安的1种，嫉妒有别自信赶走不良嫉妒。不论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让1个人羡慕、向往;进而产生惭愧、愤怒、怨恨等情绪，混合成妒忌之心;严重者，乃至不择手段地破坏、报复他人。因此，妒忌，可以暴露我们内心最阴暗的部份。

值得注意的是，妒忌心有好有坏。羡慕他人恩爱甜蜜的“浪漫妒忌”，可能会让情侣更加倾慕彼此;惧怕好朋友离开自己的“朋友妒忌”，会让人们更加珍视友谊;兄弟姐妹之间的“家庭妒忌”，则可能鼓励大家共同成长和奋斗。但是，羡慕他人升职、财富的“工作妒忌”、“权利妒忌”等，则可能导致相互中伤打击、影响团结，乃至注意力变得狭窄，影响本身的能力和创造性。

因此，我们可以羡慕、但要避免妒忌，更不能怨恨。首先，可以换1种眼光，嫉妒有别自信赶走不良嫉妒，将妒忌转换成对他人的祝贺，并用他们的成功鼓励自己。其次，保持“比下有余”的心态，看看周围那些不如你的人，嫉妒有别自信赶走不良嫉妒，就能够感激所具有的1切。最后，相信自己的能力，他人的成功其实不意味着你就不能成功，用自信赶走不良的妒忌心理。

当我们能够正确的对待1些不良的妒忌心理，然后学会应用了正常的妒忌心理，那样子就能够更好的极力我们去做事情，也就不会存在真正意义上的由于妒忌而产生的恨了。同时面对任何困难和挫折，还是要保持1个自信心，勇敢的面对1切困难。

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