做事情不能过于追求完美！

2017-07-09 07:30:20 来源:

人生完善的事太少，我们不能什么都想要。寻求完善是没错，但是对寻求完善过于执着就会出现问题。处事过于寻求完善，就会对1些本来已做得很不错的事吹毛求疵，乃至会闹出弄巧成拙的笑话，何必来哉。

首先，完善主义者给自己定的标准常常高不可攀，因此注定收获无情的挫折，乃至沉醉在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。

第2，高标准的人其实不都是完善主义者，完善主义的关键在于过分担心出错，认为任何1次表现都是自己能力和形象的全部体现。“哪怕遇到地震也绝不会不化装就跑出去”，他们千方百计躲避或掩盖毛病，也因此很难从自己的毛病和失败中得到成长和提高，比如1些运动员在上升时期就早早结束运动生涯。其实，越怕出错就越容易出错，心理学研究证明，过强动机会让运动员动作变形、学生记忆力降落。

第3，担心出错还可能演化成对自己行动的怀疑、不肯定感，从而重复无意义的动作、反复检查，这些都是逼迫症和广泛性焦虑的重要症状。

另外，做事情不能过于追求完美，完善主义者还跟周围人过不去。完善主义者通常先入为主地觉得自己比他人更能干，因此对人际交往感到厌倦，对他人和社会容易挑剔、敌视乃至攻击。古代诗人屈原的1生就颇具完善主义的悲情色采，他“怀瑾握瑜”，不屑与市井大夫为伍，“举世皆浊我独清”，做事情不能过于追求完美，最后对外界完全失望，只得怀石沉江。

人生如意之事，10有89，你就要偷着笑了。万事万物都不可能尽善尽美，过于寻求完善，在他人眼里，就是1根筋，存心挑刺。这类人也容易遭受挫折，如果心理承受能力不行，心理健康就易受影响，乃至引发心理疾病。