警惕工作狂也是一种心理变态！

2017-07-03 14:14:30 来源:

现代职场中的工作狂可是很多，但是有些人他酷爱工作，能够从工作中得到快乐，虽然工作时间长，但其实不是工作狂，那么什么才是真正意义上的工作狂呢?那些真实的工作狂基本是不酷爱自己的工作的，只是在繁忙的工作中寻求摆脱。那么，工作狂是1种心理疾病吗？

之前，在日本、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列为褒义词，或最少不算是贬义词。很多人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得，“工作狂”的“无私工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们建立了模范的榜样，警惕工作狂也是一种心理变态，故多数“工作狂”常常被评为“先进典型”，成了“骨干”或“红人”，警惕工作狂也是一种心理变态。

但专家指出，“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤其常见。“工作狂”与对工作有热情者有本质区分——前者常常其实不酷爱自己的工作，1般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种“心理摆脱”，警惕工作狂也是一种心理变态，另外他们在工作中还常常逼迫自己做到“完善”，1旦出现问题或过失便惭愧难当、焦虑万分，却又将他人的支援拒之门外;而后者则10分酷爱自己的工作，从工作中能取得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已，相反却会聪明地修正目标或改正毛病，同时也注意与同事和上司调和、配合，因此人际关系相对和谐。考核显示，虽然前者的工作量要比后者大很多，但工作效率和工作质量都明显不如后者。

专家们建议：要是发现自己出现“工作狂”的某些典型症候，那么首先须成心识地减轻工作压力并逼迫自己减少工作量。具体做法是：无妨列出1份工作日程表，先将自己现时的所有工作项目和工作时间逐一写明，然后斟酌哪些可以完全放弃，或最少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，同时重视提高工作效力。

最后订出新的工作日程表，警惕工作狂也是一种心理变态，并请家人或同事予以监督。另外，无妨培养1些与工作不搭界的业余嗜好，丰富业余生活，如能接受心理医生的科学医治，情况会更好些。专家们的另外一新发现是，“工作狂”的“生成”还可能与其童年时期接受的教育息息相干。

工作狂有1种心理上的偏执，他们从小就遭到了严厉的教育，凡是想争先，或是想从繁忙的工作中寻求1种摆脱，让自己不去想别的事情。这些都是心理健康状态不好的现象。大家千万不要做1个工作狂，要抱有热情，忙中有乐。